Planos de Saúde e Nutrição Otimizados para Você
Alcance seus objetivos de saúde com suporte especializado e programas adaptados às suas necessidades.
Nossa abordagem em Saúde e Nutrição vai além do básico. Entendemos que cada pessoa é única, com necessidades e desafios específicos. Por isso, nossos programas são cuidadosamente elaborados para integrar as mais recentes descobertas científicas com uma compreensão profunda do seu estilo de vida. Desde a análise inicial de seus hábitos alimentares e de atividade física até a elaboração de um plano nutricional detalhado e um cronograma de exercícios, estamos com você em cada etapa. Nosso foco é promover uma mudança duradoura, ajudando-o a construir um relacionamento mais saudável com seu corpo e mente. Isso significa menos dietas passageiras e mais escolhas alimentares conscientes, resultando em energia sustentável e bem-estar a longo prazo.
Trabalhamos com uma equipe multidisciplinar, incluindo nutricionistas e educadores físicos, garantindo que você receba um suporte abrangente. Localizados no coração de São Paulo, no bairro dos Jardins, atendemos presencialmente ou por videoconferência, adaptando-nos à sua rotina. Nosso compromisso é com a sua saúde integral, oferecendo ferramentas e conhecimento para que você possa tomar decisões informadas e desfrutar de uma vida plena e vigorosa.
Nosso Processo de Transformação
Avaliação Detalhada
Iniciamos com uma consulta de 60 minutos para entender seu histórico de saúde, hábitos e objetivos. Inclui análise corporal e metabólica.
Plano Personalizado
Em até 3 dias úteis, você recebe um plano nutricional e de atividade física feito sob medida. Foco em alimentos acessíveis e exercícios adaptáveis à sua rotina.
Acompanhamento Constante
Sessões quinzenais de 30 minutos para ajustes e monitoramento do progresso, além de suporte via aplicativo exclusivo durante todo o período do plano.
Educação para o Bem-Estar
Oferecemos workshops mensais gratuitos sobre tópicos como 'Leitura de Rótulos' e 'Cozinha Saudável Rápida', capacitando você para escolhas inteligentes.
Nossos Planos de Saúde
| Plano Essencial (3 meses) Consulta inicial + 5 acompanhamentos + Plano Alimentar e de Treino. | a partir de R$ 950 |
| Plano Completo (6 meses) Plano Essencial + 6 acompanhamentos adicionais + 2 workshops + Análise de compos | a partir de R$ 1.690 |
| Plano Premium (12 meses) Plano Completo + 12 acompanhamentos adicionais + Acesso ilimitado a workshops + | a partir de R$ 2.990 |
Resultados que Inspiram Confiança
What clients say
«Comecei o plano essencial há 4 meses e já vejo uma diferença enorme na minha energia e humor. A nutricionista é super atenciosa, e as receitas são deliciosas e fáceis de fazer. Recomendo muito!»
Fernanda C., 34 anos«Eu estava estagnado na academia, mas o plano de treino personalizado me deu o empurrão que eu precisava. O acompanhamento quinzenal é fundamental para manter o foco. Perdi 8kg e estou muito mais forte.»
Marcelo D., 41 anosFAQ
Os planos incluem acompanhamento médico?
Nossos planos são focados em nutrição e exercício físico. Não substituem o acompanhamento médico, mas podemos trabalhar em conjunto com seu médico.
Posso adaptar o plano se tiver alguma restrição alimentar?
Sim, todos os planos são 100% personalizados. Adaptamos para alergias, intolerâncias (glúten, lactose), preferências vegetarianas/veganas e outras restrições.
Onde são realizadas as consultas presenciais?
Nossas consultas presenciais acontecem em nosso escritório no bairro dos Jardins, São Paulo. Também oferecemos a opção de videoconferência para sua comodidade.
Qual a duração média para ver os primeiros resultados?
A maioria dos nossos clientes relata sentir mais energia e notar pequenas mudanças visíveis na composição corporal nas primeiras 3-4 semanas de acompanhamento consistente.
Contate-nos
Deixe seu pedido – entraremos em contato.